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Conseils pour se nourrir sans gluten en Toscane


  • Gluten Free advise in Tuscany

    La bonne nouvelle est que l'Italie est un pays extraordinaire pour les personnes souffrant de l'intolérance au gluten (maladie cœliaque). Voyager n'est pas un problème dans ce pays car les italiens sont très conscients de la maladie et de quels sont les aliments qui peuvent être mangés ou pas.
    Les phrases indispensables à connaitre sont "io sono celiaco" et "senza glutine". Une fois que vous aurez précisé cela au serveur/la serveuse, il vous sera explique ce qui est disponible sans gluten dans l'établissement et vous serez surpris(e) de constater à quel point la variété est grande!
    Il existe un guide en anglais seulement qui propose une sélection de restaurants offrant des menus totalement sans gluten:
    http://www.amazon.fr/s/ref=nb_sb_noss?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=gluten+free+guide+to+italy&rh=i%3Aaps%2Ck%3Agluten+free+guide+to+italy
    Vous trouverez une jolie sélection de plats dans tous les restaurants italiens.
    Il existe également une application pour Iphone et Ipad - en italien uniquement - qui permet de vérifier les ingrédients de menus
    https://itunes.apple.com/it/app/mangiare-senza-glutine/id391222845?mt=8
    La plupart des restaurants affichent le macaron GF sur le menu à coté des plats préparés sans gluten.

    Les supermarchés et les pharmacies sont les commerces principaux où vous trouverez des aliments sans gluten.

    Les italiens sont sensibles à la maladie cœliaque car 1% de la population est également touchée. Les enfants sont régulièrement examinés pour cette intolérance dès l'école primaire, dans le cycle de leurs vaccinations et la loi oblige tous les établissements proposant de la nourriture à offrir des aliments et préparations sans gluten.

    Une dernière remarque: Buvez plutôt du vin! Le Coca light fabriqué en Italie n'est pas sans gluten. C'est lui qui donne la couleur caramel à la boisson.

    Nous vous invitons vivement à imprimer la carte se trouvant sur ce lien et à voyager avec en Italie en la montrant dans les restaurants et boutiques d'alimentation. http://www.celiactravel.com/cards/italian/

Expérimentez une véritable visite de la Toscane avec

Half-Day Chianti Afternoon Tour from Pisa

Explore the beautiful wine region of Chianti on a half-day scenic tour from Pisa, and enjoy a Tuscan landscape of gently rolling hills and vineyards, studded with cypress trees. Taste superb Chianti wines and Tuscan products during the journey.

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Cinque Terre Small Group Guided Tour from Florence

Discover the breathtaking area of Cinque Terre, a UNESCO Heritage site, visiting four of the five villages; departing from Florence, in a small group of max 15 participants, and using the right size vehicle, you’ll be able to reach directly the first of the villages. Moving by train (tickets included), just in one direction, to maximize your time/comfort, and with the assistance of an expert local guide, discover the beauties of Riomaggiore, Manarola and Vernazza. In Monterosso free time for lunch (not included), shopping or relax on the beach; in the afternoon you will meet your driver directly in Monterosso, to come back to Florence.

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After the tour you will have the chance to work with this stone, making a personal souvenir.

dès 96 Euro

Full-Day Private Tour to Perugia and Assisi from Siena

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