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Yoga et bien-être en Toscane

  • Les vacances de yoga ont actuellement le vent en poupe, et cela à juste raison. Elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé et l'occasion de s'accorder un moment à soi bien mérité. Les vacances sont certainement propices à la détente et donc sans doute le moment idyllique pour pratiquer vos postures yogiques.

    La Toscane est une destination de plus en plus prisée par les adeptes du yoga qui y trouvent un choix grandissant de nouvelles retraites. Cette région est peut-être bien l'endroit idéal pour reprendre vos esprits sur un tapis et méditer en toute sérénité. Les amateurs de moments zen seront ravis de découvrir une vaste gamme d’adresses enchanteresses offrant cours et retraites de yoga dans toute la Toscane.

  • Pourquoi la Toscane est une destination idéale pour prendre des vacances de yoga

    Imaginez-vous en train de dérouler votre tapis au pied d'un olivier ou au sommet d'une colline surplombant des vignes à perte de vue. La Toscane est renommée pour sa splendeur extraordinaire et ses paysages exceptionnels, et tous les voyageurs qui ont eu la chance de parcourir la région sont là pour confirmer qu'il s'agit d'une des destinations les plus relaxantes du monde. La Toscane offre une douceur de vivre et une tranquillité absolue qui rendent cette région idéale pour décompresser et apaiser corps et esprit en savourant les bienfaits du yoga.

  • Où pratiquer le yoga en Toscane?

    Nos villas offrent des cadres rêvés pour organiser une retraite de yoga. Si vous êtes un gourou de yoga et recherchez un lieu propice pour accueillir vos élèves, contactez-nous dès aujourd'hui pour obtenir plus de renseignements. Susan Gardner a choisi l'une de nos charmantes villas toscanes pour organiser sa prochaine retraite de yoga.

    Que vous soyez expert en la matière ou aimiez pratiquer vos postures en suivant une application, vous pourriez séjourner dans l'une de nos luxueuses villas de location privées en Toscane et consacrer tout le temps que vous souhaitez à la pratique du yoga. Nos villas spacieuses offrent un cadre idéal, que vous souhaitiez organiser des séances dans le salon, sur la terrasse, dans le jardin ou même au bord de la piscine.

  • Retraites et écoles de yoga en Toscane

    1. It’s Yoga Florence
    Combinez des vacances de yoga avec une escapade citadine dans la somptueuse Florence. It's Yoga Florence enseigne différents types de yoga : Ashtanga, Vinyasa, prénatal, Rocket Yoga, et propose même des cours de yoga pour enfants afin d'inspirer les plus jeunes. Les cours ont lieu dans un studio calme agréable, dans un édifice florentin de 600 ans.

    2. Centro Yoga Grosseto di Ilaria Serini
    Centro Yoga offre des cours de yoga à Grosseto. Les ateliers durent une heure et demie et accueillent des yogis de tous niveaux. Les enseignants sont serviables et attentionnés et encouragent les participants à pratiquer leurs postures dans une atmosphère détendue conviviale.

    3. Cintamani Yoga
    Cintamani Yoga vous invite à découvrir les bienfaits du yoga au cœur des douces collines du Chianti, dans un cadre somptueux. Les cours de yoga enseignés sont « conçus pour vous apporter bonheur et paix intérieure, et renforcer votre détermination à atteindre vos objectifs personnels. » Choisissez entre des cours en groupe ou des séances particulières qui ont lieu dans le studio.

    4. Radici Yoga
    Autre école de yoga située dans le centre de Florence, Radici Yoga propose un riche programme d'activités. Plusieurs formes de yoga y sont enseignées, y compris l'Ashtanga, le Vinyasa, le Kundalini, le yoga prénatal ou postnatal, et le Hatha yoga. Tous les ateliers se concentrent sur les bienfaits émotionnels, physiques et spirituels du yoga.

    5. Yoga Garage
    Yoga Garage est également basé à Florence. Les cours se déroulent dans une magnifique église ancienne, si vous rêvez donc de pratiquer vos postures dans un cadre exceptionnel, ne cherchez pas plus loin. Yoga Garage propose des cours en anglais et en italien.

    6. Studio Yoga Maya
    Situé à côté de la place Santo Spirito à Florence. Chaque cours compte entre cinq et huit participants, et dure 90 minutes. Les enseignants possèdent une vaste expérience et offrent des cours adaptés à chaque élève. Studio Yoga Maya invite ses clients à pratiquer le yoga dans un « environnement chaleureux, silencieux et élégant où vous pourrez « déconnecter » votre colonne vertébrale et la réaligner en cherchant un nouveau centre de gravité ».

    7. Centro Yoga Nisargadatta Ashram
    Centro Yoga est basé à Pise, et propose des cours d'une heure. Visitez leur site Web pour obtenir plus de renseignements.

    8. 19r Yoga and Pilates
    Une autre école située en plein centre de Florence, 19r Yoga est un studio qui fait partie de l'organisation Yoga Alliance International. Si vous souhaitez suivre une formation pour devenir professeur de yoga, ce centre propose des cours destinés aux enseignants. 19r se concentre sur l'Ashtanga Yoga.

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A licensed expert guide will lead you on a fascinating private guided walking tour through the streets and piazzas of Florence. A tailored tour that will trace the history of the city, and in particular the times of the Renaissance through the numerous important monuments that line its route.

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Enjoy the Tuscan countryside during a relaxing horseback ride through vineyards, rolling hills and olive groves. Admire the beautiful views of the Tuscan countryside while enjoying a typical Tuscan lunch accompanied by wine.

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The discovery of Tuscan gold: history and cultivation of the olive oil. You will learn how to taste it properly and how to appreciate and distinguish all its characteristics. Comparison of three different types of olive oil with traditional Tuscan snacks or Lunch.

Nice Location in the medieval Ex-Convent near famous San Gimignano, delicious Tuscan olive oil and organic food from the farm and a lot of fun. Big and small groups - up to 100 people.

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